T존 피지가 고민이라면? 제가 직접 써본 나이아신아마이드 이야기
어렸을 때부터 제 피부는 T존 피지가 많은 복합성 피부였습니다. 세안을 하고 얼마 지나지 않아 코와 이마가 번들거렸고, 화장도 쉽게 무너졌습니다. 피부결도 거칠어 고민이 많았는데, 여러 제품을 사용해 보다가 꾸준히 손이 가게 된 제품이 바로 **디오디너리 나이아신아마이드 10% + Zinc 1%**였습니다.
약 두 달 동안 아침과 저녁으로 꾸준히 사용하면서 느낀 점과 함께, 나이아신아마이드가 왜 좋은 성분인지, 어떤 농도를 선택하면 좋을지 자세히 소개해 보겠습니다.
나이아신아마이드란?
나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로 피부 장벽을 강화하고 다양한 피부 고민 개선에 도움을 주는 성분입니다.
대표적인 효과는 다음과 같습니다.
- 과다 피지 분비 조절
- 피부결 개선
- 피부 장벽 강화
- 피부 톤 개선
- 붉은기 완화
- 색소침착 완화에 도움
- 여드름 피부 관리에 도움
특히 피지가 많은 지성·복합성 피부에서 만족도가 높은 성분으로 알려져 있습니다.
나이아신아마이드 5%, 10%, 20% 차이
| 5% 민감성 피부에 적합 피부 장벽 강화 피부 톤 개선 처음 사용하는 분 추천 | 10% 가장 많이 사용하는 농도 피지 감소 효과 기대 피부결 개선 여드름 피부 관리에 도움 | 20% 고농도 제품 효과를 기대할 수 있지만 자극 가능성이 높음 민감성 피부는 주의 필요 |
제가 사용 중인 제품
디오디너리 나이아신아마이드 10% + Zinc 1%
처음에는 가격이 저렴해서 큰 기대를 하지 않았지만, 지금은 꾸준히 재구매를 고려할 만큼 만족하는 제품입니다.
약간 탁한 색감이 나고 냄새는 좋지 않지만 피지 감소에 매우 좋습니다.
직접 사용해 본 솔직 후기
약간 탁한 색감에 냄새는 철 비슷한 냄새는 나지만 저한테는 역하지 않습니다. 냄새는 개인 편차가 있을 것 같습니다.
그리고 묽은 제형으로 바르면 시원하고 처음에 살짝 쫀쫀하고 꾸떡한 느낌이 있지마 손으로 살살 두드려서 흡수 시키면 매우 뽀송해 집니다.
| 1. 피지 감소 효과는 정말 만족 저는 자고 일어나도 T존에 피지가 많이 올라오는 피부입니다. 사용 후 가장 먼저 느낀 변화는 피지가 줄었다는 점이었습니다. 예전보다 코와 이마가 덜 번들거렸고, 오후가 되어도 얼굴이 훨씬 산뜻했습니다. | 2. 피부결 개선 가장 놀랐던 부분은 피부결이었습니다. 어느 날 잠자리에 들기 전 초등학교 6학년 아들이 제 얼굴을 만져보더니 “엄마 피부 왜 이렇게 부드러워졌어?” 라고 말하더라고요. 제가 먼저 이야기한 것도 아닌데 바로 알아챌 정도였습니다. 세안할 때마다 피부가 훨씬 매끈해졌다는 느낌을 받고 있습니다. |
| 3. 만족스런 흡수력 저는 아침과 저녁 모두 사용하며 손가락으로 가볍게 두드려 흡수시키고 있습니다. 이 방법으로 사용하니 밀림 현상은 거의 없었고 메이크업 전에 사용해도 부담이 없었습니다. | 4. 가격 대비 만족도 만 원대 가격으로 구매할 수 있는 경우가 많아 부담 없이 사용할 수 있습니다. 가성비를 생각하면 만족도가 매우 높은 제품입니다. |
아쉬웠던 점
현재까지는 피지 감소나 피부결 개선 효과는 확실히 느꼈습니다.
하지만 모공축소나 기미개선, 색소 침착 개선은 아직 눈에 뛰는 변화가 없습니다.
이 부분은 피부 턴오버와 관련이 있어 몇 달 이상 꾸준히 사용해 볼 예정입니다.
함께 사용하면 좋은 제품
나이아신아마이드는 보습 제품과 함께 사용하면 더욱 만족도가 높았습니다.
추천하는 조합은 다음과 같습니다.
- 저자극 클렌저 : 라운드랩 독도 1025
- 보습크림 : 닥터지 레드 블레미쉬 수딩 크림 젤
- 자외선 차단제
- 히알루론산 토너: 토리든 다이브인 토너
나이아신아마이드 부작용 및 주의사항
대부분의 피부에서 비교적 순하게 사용할 수 있는 성분이지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다.
- 처음 사용할 때는 약간 따갑거나 붉어질 수 있습니다.
- 피부가 건조하게 느껴질 수 있으므로 보습제를 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- 피부과 압출 직후나 상처가 있는 부위에는 사용을 피하는 것이 좋습니다.
- 아침에 사용할 경우 자외선 차단제를 함께 사용하는 것을 추천합니다.
- 민감성 피부라면 턱 아래나 귀 뒤쪽에 먼저 테스트한 후 사용하는 것이 좋습니다.
저는 아침·저녁으로 사용했지만 특별한 부작용은 없었고, 피지 감소와 피부결 개선 효과를 가장 크게 체감했습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 나이아신아마이드는 매일 사용해도 되나요?
네. 대부분의 피부는 아침과 저녁 모두 사용할 수 있습니다. 다만 처음 사용하는 경우에는 하루 한 번부터 시작해 피부 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
Q. 비타민C와 함께 사용해도 되나요?
최근 연구에서는 함께 사용해도 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만 피부가 민감하다면 아침에는 비타민C, 저녁에는 나이아신아마이드를 사용하는 방법도 좋습니다.
Q. 레티놀과 같이 사용해도 되나요?
가능합니다. 오히려 나이아신아마이드는 피부 장벽을 보호하는 데 도움을 줄 수 있어 레티놀 사용 시 함께 사용하는 경우도 많습니다.
Q. 모공에도 효과가 있나요?
피지 분비를 조절하면서 모공이 덜 도드라져 보일 수 있지만, 이미 넓어진 모공을 완전히 줄여주는 것은 아닙니다. 꾸준한 사용이 중요합니다.
이런 분들에게 추천합니다.
✔ T존 피지가 많은 분
✔ 피부결을 개선하고 싶은 분
✔ 가성비 좋은 세럼을 찾는 분
✔ 지성 또는 복합성 피부
✔ 여드름 관리용 세럼을 찾는 분
총평
최근 사용한 스킨케어 제품 중 만족도가 가장 높았습니다.
특히 피지 조절과 피부결 개선은 확실히 체감했고, 가격까지 합리적이라 재구매 의사가 있는 제품입니다.
모공과 기미는 조금 더 꾸준히 사용하면서 변화를 지켜볼 예정입니다. 저처럼 피지 때문에 고민이 많은 분이라면 한 번쯤 사용해 볼 만한 나이아신아마이드 세럼이라고 생각합니다.